Гастроэнтеролог Мария Лопатина предупредила, что популярный и многими любимый банан способен спровоцировать серьёзные проблемы со здоровьем. Врач опубликовала перечень противопоказаний в личном Telegram-канале.

Первыми в списке абсолютных запретов значатся индивидуальная непереносимость и подтвержденные аллергические реакции. Не менее осторожными, по мнению специалиста, следует быть пациентам с диагностированными хроническими заболеваниями почек.

Причина кроется в высокой концентрации калия, которым богаты эти плоды. Лопатина отдельно пояснила, что при сниженной функции почек возникающий в организме избыток калия становится опасным фактором.

Отдельную группу риска составляют люди, страдающие от синдрома раздраженного кишечника или склонные к выраженному вздутию живота. У них употребление бананов нередко оборачивается нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта.

Ограничения касаются и тех, кто живёт с сахарным диабетом, а также сталкивался с нарушениями углеводного обмена.

Лопатина подчеркнула, что здесь ситуация не столь однозначна и требует вдумчивого подхода без автоматических запретов.

Фрукт содержит углеводы, поэтому непосредственно влияет на уровень глюкозы в крови. Однако американская диабетическая ассоциация допускает включение фруктов в рацион диабетиков при строгом контроле размера порции и обязательном учёте углеводов.

Ранее невролог Макаров заявил, что стресс и недосып разрушают здоровье после 30 лет. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.