Специалисты рассказали, какова будет солнечная активность и геомагнитная обстановка в первый месяц лета, передает golos-naroda.kz со ссылкой на сайт Spaceweather.

Они советуют ознакомиться заранее с календарем магнитных бурь, чтобы успеть подготовить организм к их возможному воздействию. Сейчас ни одно из солнечных пятен не представляет угрозы для сильных солнечных вспышек.

Врачи рекомендуют в дни, предшествующие магнитным колебаниям, и в сами дни магнитных бурь воздержаться от алкоголя и тяжелой еды, стараться придерживаться лёгкого рациона:

• нужно больше пить воды, травяные чаи, компоты;
• желательно воздержаться от кофе и крепкого чая;
• стараться больше времени проводить на свежем воздухе;
• любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период;
• нужно пересмотреть режим сна.

Магнитные бури в июне:

• 10-12 июня – это сравнительно незначительные геомагнитные колебания, их пик будет приходиться на 11 июня;
• 15-17 июня – сильнейшая магнитная буря июня с пиком 16 июня;
• 23-25 июня – незначительные геомагнитные колебания с наивысшей интенсивностью 24 июня;
• 30 июня – слабая магнитная буря.