Психолог Олеся Лупак рассказала, какие явные признаки могут говорить о том, что ваш брак обречён, передает golos-naroda.kz.

«В семейных отношениях мы хотим удовлетворять потребность во внимании, любви, поддержке и заботе, в общении, обмене мыслями, идеями и т.д. Когда эти потребности удовлетворяются, в семье есть ощущение счастья и гармонии, — рассказала «Доктору Питеру» психолог и коуч Олеся Лупак. — Но бывает и так, что навыков и знаний не хватает, чтобы вырулить из кризиса, или люди не могут проговорить, что именно им не нравится в семейной жизни. Из-за этого постепенно нарастает агрессия, появляются конфликты. Причём вспыхивают они на ровном месте — от одного неосторожного замечания, слова, жеста».

Из-за того, что не получается выстраивать здоровую коммуникацию, мы начинаем играть с партнёром в разные игры, которые и ведут семейную пару к разводу и разрыву отношений. Впервые о них упомянул основатель транзактного анализа психолог и психиатр Эрик Берн.

Игры, ведущие к разводу:

«Не дам»

Не дам любви, не дам секса, не дам денег, не дам коммуникации и чего-то ещё не дам. В эту игру играют оба партнёра, как правило, чтобы отомстить друг другу, часто с криками, ссорами и оскорблениями.

Например, после рождения ребёнка мужа не удовлетворяет секс, а жене не нравится, что муж не помогает ей ухаживать за малышом, у неё не удовлетворяется потребность в поддержке: «Раз ты мне не помогаешь, я не дам тебе секс», «Раз ты мне не даёшь секс, я не дам тебе денег» и т.д. Со временем ситуация будет только накаляться, потому что муж может удовлетворить свою потребность на стороне.

«Догадайся сам»

В этом случае партнёры не проговаривают то, что их не устраивает, а ждут, что супруг или супруга догадаются сами: «Догадайся, что я хочу», «Догадайся сам, что мне не нравится», «Догадайся, почему мне плохо», «Ну как ты можешь этого не понимать?» и т.д.

«Где-то трава зеленее»

Такая игра разыгрывается, когда партнёры бросаются фразами: «А вот муж Оли зарабатывает миллионы», «А муж Светки купил шубу», «А вот у Петьки жена готовит ему такие торты, а у Леши всё делает для него, а ты не такая…» То есть мы не свой огород поливаем, не выращиваем свои цветы, а топчем его, поливая при этом чужой красивый сад. Это, в свою очередь, вызывает ещё большую агрессию и обиду, потому что партнёр уверен, что тоже старается, а супруг не замечает или не хочет замечать этого.

«Пинг-понг»

Здесь всё просто: партнёры очень эмоционально обмениваются взаимными постоянными оскорблениями и обвинениями. В этой ситуации никто не хочет слушать партнёра, а только унижает его.

«Пока ты не»

В этой ситуации один партнёр ждёт, что другой возьмёт на себя ответственность за происходящее: «Пока ты не изменишься, я ничего не сделаю», «Пока ты не будешь больше зарабатывать, я не буду делать того, что ты просишь» и т.д.

Точка невозврата

«Эти основные пять типов игр ведут к агрессии, новым взаимным обидам из-за неудовлетворенных потребностей, и люди со временем становятся чужими друг другу, — объясняет психолог Олеся Лупак. — Часто в таком браке наступает точка невозврата, когда больше не хочется ничего делать для партнёра и ничего менять. Единственным выходом для пары остается развод, поскольку все мосты сожжены».