80-летний житель Темиртау Айтжан Искаков начал усиленно готовиться к чемпионату мира по пауэрлифтингу, передает golos-naroda.kz со ссылкой на «Хабар 24».

Айтжан Искаков – действующий чемпион среди ветеранов, и он не намерен уступать свой титул в предстоящем турнире. Тренажерный зал житель Темиртау посещает почти ежедневно. Подготовка усиленная – впереди чемпионат мира по пауэрлифтингу.

«В юности я был совсем слабым. В армии после первого марш-броска я просто упал и не мог встать. Тогда про себя подумал, ну что же я за мужик такой. Было очень стыдно. Но хорошо, что с нами служил Женя. Он был мастером спорта по тяжелой атлетике, и он взялся меня тренировать», — рассказывает мужчина.

После армии он уже не выпускал штангу из рук, стал мастером спорта по тяжелой атлетике. После работал в металлургическом комбинате. По словам спортсмена, там устаешь и без тренировок.

В спортзал он вернулся после 30-летнего перерыва, когда ему было 66 лет.

Сегодня Айтжан Искаков многократный чемпион Казахстана и Азии, абсолютный чемпион и двукратный рекордсмен мира среди ветеранов.

Особая гордость за непревздойдённое достижение в упражнении «приседание со штангой на спине» (180 кг).

«В этом упражнении работают все мышцы. Задействованы сердце, лёгкие, ноги, спина и даже глаза и мозг, — говорит Айтжан Искаков. — И все эти органы нужно методично тренировать».

Чемпион кроме подготовки к ЧМ помогает тренироваться начинающим спортсменам. А заодно учит их играть на домбре.