Врач-диетолог Максим Лисовский заявил, что туман в голове и отеки выдают непереносимость здоровой еды. Об этом сообщает Life.ru.

По словам специалиста, «заторможенность» отражает резкие колебания уровня глюкозы. Это возникает при избытке углеводов или при инсулинорезистентности, когда организму приходится быстро снижать сахар в крови за счёт инсулина, после чего идёт энергетический спад.

«Организм вынужден тратить ресурсы не на активность, а на “заталкивание” сахара в клетки», – отметил собеседник. Отеки же связаны с избыточным поступлением натрия, недостатком белка в рационе, либо индивидуальной реакцией на отдельные продукты.

Чтобы рацион питания не вызывал дискомфорта в повседневной жизни, необходимо обратиться на приём к диетологу. «Не нужно ждать», – подытожил Лисовский.

Как ранее писала Общественная служба новостей, эндокринолог Анна Одерий рассказала о главных правилах выхода из поста без вреда для здоровья.

Врач-эндокринолог Гульнара Закирова сообщила, что частое желание досаливать пищу может быть связано с рядом нарушений в организме.

Материал носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.