Академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал, что является основой для сохранения бодрости и здоровья в пожилом возрасте. По его словам, ключевым условием для активного долголетия является труд. Об этом он сообщил в беседе с РИА Новости.

Эксперт пояснил, что продолжительная активная жизнь неразрывно связана с деятельностью человека. Особое значение, отметил Онищенко, имеет ощущение собственной полезности для окружающих.

Достичь этого можно через профессиональную занятость, творческую реализацию, познание мира или участие в общественно значимых проектах, добавил эксперт.

Кроме того, академик указал, что в рамках политической программы ставится задача по увеличению средней продолжительности жизни граждан. При этом, подчеркнул Онищенко, речь идёт именно о долгой и активной жизни, а не просто о наборе лет.

Также Геннадий Онищенко дал россиянам совет, где провести длинные майские праздники.

По словам академика, перемена часового пояса и климата не сильно полезна для здоровья, особенно если это происходит быстро. Поэтому праздники стоит провести на родине. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.